Çocuğum Her Şeyi Unutuyor

Unutkanlık

İnsan yaşadığı ve duyduğu her şeyi mutlaka hafızasının bir yerinde saklar ve yeri geldiğinde bilincine çıkarır yani hatırlar. Ancak bilincimize çıkaramadığımız şeyler de vardır yani hatırlayamadıklarımız bunlar da bilinç dışını oluşturur. Aslında bizim hatırlayamadığımız şeyler bilinç dışımızda bulunur ve asıl olan onları bilincimize çıkarabilmektir. Bu nedenle burada yapmamız gerekenler nasıl hatırlayamamayı azaltabiliriz olmalıdır.

Sebepleri

Hatırlayamama sebepleri arasında; stres, hafızanın gereksiz birçok bilgi ile doldurulması, gereksiz ve önemsiz şeylerin hafızaya alınması, bir işi öğrenirken birden fazla şeyle meşgul olmak (ders çalışırken müzik dinlemek, tv seyretmek gibi), dikkati yoğunlaştırmayı azaltan dikkat eksikliği ve kaygı durumları gibi etkenler, yapılan işe gereken önemi vermemek, dağınık çalışma düzeni, öğrenme ve hafızada tutma tekniklerinin yeterince bilinmemesi, yeterli alıştırma yapmama ve öğrenmenin gerçekleşmemiş olması, bilgilerin geçici bellekten kalıcı belleğe alınmaması gibi sebeplerden dolayı kişi öğrendiği veya öğrendiğini zannettiği bir şeyi hatırlaması zorlaşır ve unutkanlık diye ifade ettiğimiz problem ile karşı karşıya kalır.
Gelelim unutma yani hatırlayamama konusunda yapabileceklerinize;

• Burada da öncelikle çocuÄŸunuzun unutkanlık yani hatırlayamamayı ne zaman ve hangi durumlarda sıkça tekrarladığını belirleyerek sebeplerini doÄŸru teÅŸhis etmeye çalışın, acaba her ÅŸeyi mi unutuyor yoksa bazı ÅŸeyleri mi hatırlayamıyor?,
• ÇocuÄŸunuzun bir ÅŸeyi hafızaya alırken dikkatini vererek hafızaya almaya çalışmasını saÄŸlayın. Bir konuya ne kadar çok dikkat verirse o kadar kolay hafızaya alacak ve o kadar kolay hatırlayacaktır. Böyle bir durumda çevresinde dikkatini dağıtacak baÅŸka uyarıların olmamasına dikkat edin. Mesela çocuÄŸunuz ders çalışırken sizler yanında tv seyretmeyin,
• ÇocuÄŸunuzu öğrendiÄŸi ÅŸeylerin önemli olduÄŸuna inandırın eÄŸer bu konuda enerjisini yoÄŸunlaÅŸtırabilirseniz daha kolay hatırlayacaktır,
• ÇocuÄŸunuza hafıza teknikleri olarak bilinen bazı yöntemleri kullanmasını saÄŸlayabilirsiniz mesela çaÄŸrışım yöntemi yani öğrendiklerini benzer nesnelerle veya kelimelerle eÅŸlemek ve kodlamak hatırlamayı kolaylaÅŸtırır. Mesela bir telefon numarasını ezberlerken doÄŸum tarihi veya kapı numarası gibi onun için önemli olan bir sayı ile eÅŸleÅŸtirip kodlaması gibi. Gerekli gereksiz birçok ÅŸeyi ezberlemeye çalışmakta kaydedilen bilgilerin hatırlanmasını zorlaÅŸtıracaktır,
• ÇocuÄŸunuzun hatırlaması gereken bilgileri öğrenirken çoklu zeka yöntemine uygun yani öğrendiÄŸi bilgi veya nesne ile ilgili gerek görsel gerek duyusal gerekse kinetik bir çok duyusuna hitap eden yönleriyle öğrenmeye çalışması hatırlamasını kolaylaÅŸtıracaktır mesela Din Kültürü ve Ahlâk Bilgisi dersinde Hac konusunu öğrenirken Hac ile ilgili görseller yardımıyla ve hacca giden birinin izlenimlerini dinleyerek veya bununla ilgili video izleyerek öğrenirse bu konuyu hatırlaması daha kolay olacaktır.
• Tüm bunların yanında çocuÄŸunuzun stres, kaygı ve üzüntüden uzak durması da hatırlamasını kolaylaÅŸtıracaktır. Aynı ÅŸekilde gürültülü ortamlardan uzak durması, düzenli beden ve beyin egzersizleri (bulmaca çözmek, eÅŸleÅŸtirme, hatırlama oyunları oynamak gibi) yapması, düzenli ve yeterli uyuma, dengeli beslenme de yine hafızayı güçlendiren ve unutmayı yani hatırlayamamayı azaltan önemli etkenlerdir.

Paylaşmak Güzeldir

• 

•